衛(wèi)浴暖氣片專家說：對于肌膚較干的人來說，天天可以多吃富含維生素A的食物，如韭菜、胡蘿卜、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、動物肝臟等，不吃或少吃辛辣食物，不飲或少喝酒。

　　用衛(wèi)浴暖氣片采暖，要多喝水。冬天氣候本來就干燥，暖氣熱起來今后，鋼柱暖氣片，人體內(nèi)會丟掉很多的水分。據(jù)研討標(biāo)明，體內(nèi)缺失水分會阻止移風(fēng)易俗，加速變老。有用解決方法之一便是喝水，天天需飲水2000毫升支配。

　　養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，因為睡覺時間的缺乏，身體就會遭受更大的損害，血液循環(huán)也會變慢，肌膚會因此失掉生機(jī)，出現(xiàn)粗糙的現(xiàn)象。

　　為了增加空氣濕度，除了習(xí)慣運用的加濕器，在衛(wèi)浴暖氣片室內(nèi)擺放水盆之外，還可以在室內(nèi)多養(yǎng)殖一些綠色植物，如吊蘭、巴西木、發(fā)財樹等大葉綠色植物可從葉子中蒸宣布很多的水分，增加室內(nèi)濕度。

　　選用保濕補(bǔ)水型的護(hù)膚品也是改善肌膚的必要方法。在那些易發(fā)生干裂的身體部位，用護(hù)膚品減少水份的蒸發(fā)，對于維護(hù)肌膚十分有用。

　　冬天洗澡不宜過勤，一般每周一兩次即可，水溫應(yīng)在32攝氏度支配，不要太高。洗澡時間一般不應(yīng)逾越15分鐘，盡可能運用浴液或香皂。洗澡后應(yīng)涂油脂較多的護(hù)膚品。